TEAM VING CHUN

詠春拳を通じて身心共に強くなること、基本重視で詠春拳の敏速な動き、集中力、体の軸と足腰を強化するトレーニングを学ぶ。

基本的な動作の確認をした後、実際の相手をつけての組み手を学ぶ。 

 小念頭 、尋橋 、捕手を通じてバランス感覚を学び中心理論からの子午線の防守、攻撃など秋門詠春拳の攻防術を学ぶ。

 秋門詠春拳は「六點半棍」「八斬刀」の使用法を重点に学ぶシステムで型は重要にしておりません。

秋門詠春拳を学ぶことにより、スピード感、体軸から発勁(Innermost power)の感覚を高めることができるようになる。 

秋門詠春拳術道の伝承には小念頭、尋橋、標指の3つの套路の形と伝承者によってはそれ以外の拳法や武器術も伝わっており、全てが短橋狭馬というわけでもない。

秋門詠春拳術道も型を創意工夫している詠春拳術の一例にすぎない。